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2011年10月练习计划 [复制链接]

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发表于 2011-10-8 20:14:20 |显示全部楼层

星期日

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

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全体              东恩二楼练习:7点至8点对战时间  8点至10点 常规练习

新人专场              东恩二楼练习

全体              东恩二楼练习:7点至8点对战时间  8点至10点 常规练习

 

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国庆调休,本周日休息

 

 

全体              东恩二楼练习:7点至8点对战时间  8点至10点 常规练习

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全体              东恩二楼练习:7点至8点对战时间  8点至10点 常规练习

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下午1点30至4点30,效实中学,练习              

 

全体              东恩二楼练习:7点至8点对战时间  8点至10点 常规练习

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全体              东恩二楼练习:7点至8点对战时间  8点至10点 常规练习

杭州段位审核

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杭州段位审核

 

全体              东恩二楼练习:7点至8点对战时间  8点至10点 常规练习

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苏州比赛

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下午1点半至3点半,效实中学,练习,对战。                  苏州比赛

 

 

 

 

 

 

护具组练习:剑道型

无护具组练习:长距离步伐移动练习,蹲踞练习,蹲踞正面,小手,左右胴,左右面练习,米字步伐练习,米字步伐摆正练习,跳摆练习,跨步练习,冲击面,手,胴,练习。


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发表于 2011-10-20 23:58:38 |显示全部楼层
第二届宁波剑道神兽联赛最后一场于10月16日效实中学展开。

玄武队vs上届冠军朱雀队,积分上玄武队位居第一,朱雀队位居第三,但如果朱雀队能够获胜,将会把联赛拉入代表战。可惜4个人的朱雀队vs3个人的龟队还是败北。鸡马猴的龟队成为第二届联赛的冠军,每个人发牌子,发积分,还有个大茶杯。下次冠军队拿来装啤酒喝,每人一杯。









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