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2012年6月社团练习计划 [复制链接]

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发表于 2012-6-4 11:33:32 |显示全部楼层
本帖最后由 Tree 于 2012-6-4 11:36 编辑

星期日

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六



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2



江北区政府成教学院二楼         时间:7点-10点半

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4

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8

9

江北区政府成教学院二楼         时间:2:30点-4:30点半


江北区政府成教学院二楼         时间:7点-10点半

江北区政府成教学院二楼         时间:7点-10点半

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效实中学体育场         时间:1:30点-4:30点半


江北区政府成教学院二楼         时间:7点-10点半

参加上海比赛 宁波无练习

参加上海比赛 宁波无练习

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参加上海比赛 宁波无练习


江北区政府成教学院二楼         时间:7点-10点半

江北区政府成教学院二楼         时间:7点-10点半

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效实中学体育场         时间:1:30点-4:30点半


江北区政府成教学院二楼         时间:7点-10点半






护具组练习:基础大动作打击,快速seme打击,原地打击,互功打击,移动seme创造机会,原地seme机会.了解什么是先之先,先先之先,后先之先

无护具组练习:长距离步伐移动练习,蹲踞练习,蹲踞正面,小手,左右胴,左右面练习,米字步伐练习,米字步伐摆正练习,跳摆练习,跨步练习,冲击面,手,胴,练习。

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发表于 2012-6-4 11:37:52 |显示全部楼层
本帖最后由 Tree 于 2012-7-4 23:04 编辑

姓名/日期

分组

段位

6月1日

6月3日

6月6日

6月8日

6月10日

6月13日

6月20日

6月22日

6月24日

6月27日

6月29日

场地

区政府

区政府

区政府

区政府

区政府

区政府

区政府

区政府

区政府

区政府

区政府

Daniel

护具组

四段

参加

松下诚

护具组

四段

佐藤安基代

护具组

四段

Catherine

护具组

三段

参加

陈烜

护具组

三段

参加

参加

参加

参加

参加

参加

参加

参加

参加

参加

参加

张建浩

护具组

二段

参加

参加

参加

参加

李奇

护具组

二段

参加

参加

参加

参加

参加

参加

参加

黄学应

护具组

初段

参加

参加

陈杰

护具组

初段

参加

参加

参加

参加

王俊

护具组

一级

吴文宏

护具组

一级

参加

参加

参加

虞忻

护具组

一级

参加

参加

王一(女)

护具组

一级

参加

茅前(女)

护具组

一级

林逸君

护具组

一级

参加

胡帆

护具组

一级

参加

参加

参加

参加

参加

参加

参加

林勇

护具组

一级

参加

参加

参加

管伟

护具组

韦卓

护具组

鲁阳

护具组

彭炜

护具组

参加

徐一鸣

护具组

王帅

护具组

参加

参加

朱罡

护具组

参加

参加

参加

参加

参加

参加

方欢良

护具组

参加

参加

参加

参加

马奇石

护具组

潘克杰

护具组

一级

宋煜楠

护具组

一级

黄浩伦

护具组

一级

王楚水

护具组

金虹(女)

护具组

杨琦

护具组

王伟

护具组

许晓慧(女)

护具组

王琛

护具组

黄浩程

护具组

唐宇炅

护具组

董城

护具组

一级

王寅

护具组

二级

应海宝

护具组

陈开颜

护具组

李小路

护具组

刘哲

护具组

任爱东

护具组

米歇尔郭

护具组

参加

参加

参加

汪淡泊

护具组

一级

参加

李奕伟

护具组

汪九旭

护具组

卞震

护具组

胡翔宇

护具组

一级

参加

参加

参加

参加

参加

参加

严益彬

护具组

董晟

护具组

参加

参加

侯东野

护具组

参加

参加

参加

参加

参加

罗语初

新人组

参加

周欣锜

新人组

姚佳倩

新人组

李亮良

新人组

俞雁菲

新人组

参加

参加

何佳颖

新人组

张劲超

新人组

林晓峰

新人组

赖志栋

新人组

徐天浩

新人组

忠男

新人组

谢萍

新人组

俞娜

新人组

陈登峰

新人组

参加

参加

代梦轩

新人组

参加

参加

参加

参加

参加

参加

汪容川

新人组

参加

参加

参加

参加

参加

郭豫峰

新人组

参加

参加

参加

参加

参加

参加

参加

鐘紹宸

新人组

参加

俞晨

新人组

参加

参加

陈东

新人组

参加

参加

参加

参加

参加

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发表于 2012-6-4 12:08:46 |显示全部楼层
一周选拔:

大黄在偌大(这段时间,大黄的气合变了)


偌大的学员


汪淡泊@胡帆@林逸君@陈烜


李齐VS黄学应


汪淡泊VS陈杰


李齐VS胡帆


黄学应VS汪淡泊

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发表于 2012-6-4 12:32:52 |显示全部楼层

李齐VS汪淡泊


黄学应VS陈杰


陈杰VS胡帆


黄学应VS张建浩


汪淡泊VS胡帆


李齐VS张建浩


陈杰VS李齐


陈杰VS张建浩VS胡帆


汪淡泊VS张建浩


陈烜VS李齐


陈烜VS黄学应


陈烜VS胡帆


陈烜VS汪淡泊


陈烜VS张建浩

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发表于 2012-6-4 23:16:07 |显示全部楼层
为了本次上海比赛的选拔并且最重要的就是习惯比赛的节奏。特别是裁判。比赛的裁判不会比你们好,只会更差。

淡泊,小树进步很快,园长也不错,黄学应的打击也开始犀利起来,屁股老留在后面,这样面的速度会慢很多。

鸡马猴要多打无心之剑,不过什么时候打自己去想清楚,对方不会给你2次一样的机会。

张建浩脚底站着不动很多人都可以在你头上得本,比赛要动起来,别摆着中段站那里。防守不要靠用剑格档,而是用步伐控制距离,贴身,远距,用剑压制才是防守之道。

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发表于 2012-6-5 11:38:50 |显示全部楼层
你们都测试啦,会长我什么时候过来测试一下呀

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发表于 2012-6-6 23:02:15 |显示全部楼层
你都不在宁波阿

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发表于 2012-6-12 17:08:11 |显示全部楼层

6月10日杭州比赛模拟战 ,宁波B vs 杭州A


杭州比赛模拟战,宁波B vs 杭州B


模拟赛中小龙人和儒树表现很不错,打平搞基羊和乳李,比赛中的节奏控制很好。

黄学应打的过于急,稳一稳,对于陌生对手必须先观察,防守好,继续观察,安全的试探进攻,了解后再打出决定性的一本,或者亦可以不停的打击,就像金华的郑利寅一样,当然体能要好。

王帅赚点宝贵经验,多多益善。

陈杰没有气合,自己放弃所有的合适打击。气合残心!!!



下午回来后宁波练习





















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GMT+8, 2018-10-19 18:14 , Processed in 0.173828 second(s), 9 queries .

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